【2026年版】シニア層の社会活動に関する実態調査レポート

これからの生活で、最も大切にしたいことは何ですか？（有効回答者数：1144名）

「健康で自立した生活を続けること」(60.4%)が圧倒的に高く、「楽しみや生きがいを感じること」(17.6%)、「無理をせず穏やかに過ごすこと」(16.3%)が続きました。「人や社会とのつながりを持つこと」(5.7%)は少数です。

この結果は、シニア層にとって社会参加が単独の目的ではなく、まずは自立した生活を維持するための土台の上に位置づけられていることを示します。社会との関わりも、その自立や健康を支える手段として受け止められている可能性が高そうです。

これから先、どのように社会と関わっていきたいですか？（有効回答者数：1144名）

「声をかけてもらえれば参加してみたい」(40.0%)が最も高く、「積極的に参加したい」(31.8%)、「興味はあるが、一人では踏み出しにくい」(18.3%)が続きました。「あまり関わらなくてもよい」(9.9%)は1割未満にとどまります。

つまり、多くの人は社会との関わり自体を拒んでいるわけではありません。きっかけや伴走があれば参加したい層が厚く、“参加したい気持ちはあるが、自分から動くにはハードルがある”状態が実態に近いと考えられます。

社会参加に前向きになれない理由があれば教えてください。（複数回答可）（有効回答者数：1144名）

理由としては「時間や予定を縛られたくない」(31.6%)、「人付き合いに気を使って疲れそう」(29.9%)、「今の生活で満足している」(25.3%)、「体力や健康に自信がない」(24.7%)が上位でした。

ここで見えてくるのは、社会参加に無関心というより、“負担が大きそう”“気疲れしそう”という先回りの不安です。参加そのものの魅力を伝えるだけでなく、無理せず関われる仕組みを見せることが、参加意欲を後押しする鍵になりそうです。

現在、地域や人との関わりはどの程度ありますか？（有効回答者数：1144名）

「定期的に参加している活動がある」(46.9%)が最多で、「時々参加する機会がある」(27.0%)が続きました。「ほとんど参加していない」(21.5%)、「特に興味がない」(4.6%)は少数です。

現在すでに何らかの形で社会と接点を持っている人は多く、社会参加は一部の積極層だけのものではありません。その一方で、接点の頻度や濃さには差があり、継続しやすい形をどう用意するかが今後のポイントになります。

これからも続けたい「人(家族以外)とのつながり」は何ですか？（複数回答）（有効回答者数：1144名）

「友人・知人との交流」(77.1%)が突出し、「趣味や学びの仲間」(46.2%)、「近隣の方と交流」(36.6%)、「地域の集まり・イベント」(30.1%)が続きました。「家族以外との関わりは特に求めていない」(3.8%)は少数です。

シニア層が求めているのは、壮大な社会貢献よりも、身近で自然なつながりの継続だと分かります。特別な役割を担う場より、安心して関われる小さなコミュニティの価値が高いことを示す結果です。

調査概要